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豆中之王
作者:365平台 来源:365平台 点击: 发布日期: 2021-05-12 00:54
信息摘要:
大豆有豆中之王的称号和植物肉的美称,每天不吃大豆、豆制品和豆浆是很多营养学家的建议。据中医介绍,大豆含有多种营养素,对健康有很大好处。 美白护肤黄豆中含有黄豆异黄酮,这种植物雌激素可以提高皮肤凋谢,减轻更年期综合征。此外,大豆中含有的亚油酸能有效阻止皮肤细胞中黑色素的制备。 减少血脂大豆中的植物固醇可以减少血液胆固醇。在肠道内可与胆固醇竞争,增加胆固醇吸收。 在降低高血脂患者血液中的怕胆固醇的同时,不影响血液中的好胆固醇,具有很好的降脂效果。...
本文摘要:大豆有豆中之王的称号和植物肉的美称,每天不吃大豆、豆制品和豆浆是很多营养学家的建议。据中医介绍,大豆含有多种营养素,对健康有很大好处。 美白护肤黄豆中含有黄豆异黄酮,这种植物雌激素可以提高皮肤凋谢,减轻更年期综合征。此外,大豆中含有的亚油酸能有效阻止皮肤细胞中黑色素的制备。 减少血脂大豆中的植物固醇可以减少血液胆固醇。在肠道内可与胆固醇竞争,增加胆固醇吸收。 在降低高血脂患者血液中的怕胆固醇的同时,不影响血液中的好胆固醇,具有很好的降脂效果。

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大豆有豆中之王的称号和植物肉的美称,每天不吃大豆、豆制品和豆浆是很多营养学家的建议。据中医介绍,大豆含有多种营养素,对健康有很大好处。

美白护肤黄豆中含有黄豆异黄酮,这种植物雌激素可以提高皮肤凋谢,减轻更年期综合征。此外,大豆中含有的亚油酸能有效阻止皮肤细胞中黑色素的制备。

减少血脂大豆中的植物固醇可以减少血液胆固醇。在肠道内可与胆固醇竞争,增加胆固醇吸收。

在降低高血脂患者血液中的怕胆固醇的同时,不影响血液中的好胆固醇,具有很好的降脂效果。提高免疫系统黄豆不含植物性蛋白质,有植物肉的美称。人体缺乏蛋白质,免疫力上升,不会出现更容易疲劳的症状。

不吃大豆补蛋白,可以避免肉胆固醇增高的问题。防止水解大豆中的大豆皂苷清除体内的自由基,具有抗氧化的保健家的效果。

还可以诱导肿瘤细胞的生长,加强人体免疫系统的功能。


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